कॅन केलेला हिरवा कोशिंबीर हा एक प्रकारचा कॅन केलेला भाज्या आहे, जो चायनीज कोबी, गाजर, कांदा, पाणी, मिरची, वनस्पती तेल, साखर, मीठ आणि व्हिनेगर यांनी बनवला जातो. भाज्यांची कोशिंबीर खाण्याची एक अतिशय पौष्टिक आणि आरोग्यदायी पद्धत आहे. प्रथम, बहुतेक ते गरम करावे लागत नाही, ज्यामुळे भाजीपाल्यातील पोषक तत्वांचे प्रमाण जास्तीत जास्त नष्ट होण्यापासून किंवा हरवण्यापासून वाढते.
1) तपशील: 397g/340g
2) ठोस सामग्री: ‰¥70%
3) कॅन केलेला ग्रीन सॅलडचे पोषण
4) Kj आणि कॅलरी ऊर्जा रूपांतरण: 1000kJ=238.9Kcal
397g—252Kcal/340g—214Kcal
5) सर्व्हिंग सूचना: उघडल्यानंतर सर्व्ह करण्यासाठी तयार.
कॅन केलेला हिरवा कोशिंबीर टिन केलेल्या सॅलडशी संबंधित आहे आणि त्यातील बहुतेक घटक भाज्या आहेत. भाजी खाण्याचे फायदे माहित आहेत का? कृपया खालील वर्णन पाहणे सुरू ठेवा.
1) जीवनसत्त्वांचा महत्त्वाचा स्रोत
अन्नातील फक्त भाज्या आणि फळांमध्ये VC आणि VA मूळ कॅरोटीन असते, त्यात VB1, B2 आणि नियासिन, VP इत्यादी देखील असतात. VC स्कर्वीला प्रतिबंध आणि बरा करू शकतो, VA दृष्टी टिकवून ठेवू शकतो, कोरड्या डोळ्यांचा आजार आणि रातांधळेपणा टाळू शकतो.
२) खनिजांचा महत्त्वाचा स्रोत
भाजीपाला कॅल्शियम, लोह, तांबे आणि इतर खनिजे असतात, कॅल्शियम हे मुख्य पदार्थ बाळाचे हाड आणि दात विकास, पण मुडदूस प्रतिबंध देखील आहे; लोह आणि तांबे हिमोग्लोबिनच्या संश्लेषणास चालना देऊ शकतात, लाल रक्तपेशींच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकतात, बाळाला भूक न लागणे, अशक्तपणा, वाढ आणि विकासास प्रोत्साहन देऊ शकतात; खनिजे भाजीपाला अल्कधर्मी अन्न बनवू शकतात, धान्य आणि मांस आणि इतर अम्लीय अन्न न्यूट्रलायझेशनसह, शरीरातील द्रवपदार्थ ऍसिड-बेस बॅलन्सच्या समायोजनासह.
३) सेल्युलोजचा महत्त्वाचा स्रोत
भाजीपाला सेल्युलोजमध्ये समृद्ध असतात, जे गॅस्ट्रिक स्राव आणि आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस उत्तेजित करू शकतात, अन्न आणि पाचक रस यांच्यातील संपर्क क्षेत्र वाढवू शकतात, मानवी शरीराला अन्न पचण्यास आणि शोषण्यास मदत करतात, चयापचय कचरा बाहेर टाकण्यास प्रोत्साहन देतात आणि बद्धकोष्ठता टाळतात.
आम्ही "1976 तांगशान भूकंप", "व्हिएतनामचा बचावात्मक प्रति-हल्ला","1998 पूर प्रतिकार", "2008 वेंचुआन भूकंप", "2017 जिउझाईगौ भूकंप" इत्यादींसाठी मोठ्या प्रमाणात उच्च दर्जाचे लष्करी अन्न पुरवले आहे. आणि चिनी शांती सैनिक आणि अभियांत्रिकी तुकड्यांसाठी अन्न पुरवले. राज्याचे नेते श्री झू दे यांच्या जुन्या पिढीने, केंद्रीय लष्करी आयोगाचे माजी उपाध्यक्ष श्री. यांग शांगकुन आणि इतर राज्य आणि लष्करी नेत्यांनी आमच्या कारखान्याला वारंवार भेट दिली आहे.
