कॅन केलेला गोमांस भरपूर गोमांस समाविष्टीत आहे, उदाहरणार्थ, एक 340 ग्रॅम कॅन केलेला गोमांस, 55% पेक्षा जास्त घन आहे. एका जेवणासाठी गोमांस योग्य आहे.
पण तुम्हाला कॅन केलेला बीफची कार्यक्षमता आणि निषिद्ध माहिती आहे का?
ची कार्यक्षमताकॅन केलेला गोमांस:
1.बीफचे पौष्टिक मूल्य जास्त आहे
(1)कॅलरी कमी आणि प्रथिने आणि अमीनो ऍसिड भरपूर;
(2)मॅग्नेशियम, लोह आणि इतर ट्रेस घटक जास्त आहेत;
2.बीफमधील व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम हाड चीज आणि दात मजबूत करू शकतात
3.बीफमुळे प्लीहा आणि पोटाचे पोषण होते. थंडीत गोमांस खाल्ल्याने पोट गरम होते आणि या ऋतूत ते उत्तम टॉनिक आहे.
च्या निषिद्धकॅन केलेला गोमांस:
गोमांसातील स्नायू तंतू खडबडीत आणि पचण्यास कठीण असतात, म्हणून कमकुवत पोट असलेल्या लोकांनी, वृद्ध आणि लहान मुलांनी जास्त खाऊ नये.